L’échappée Bleue, c’est un “concept” imaginé par
Christine Fayolle-Laplanche
Naturopathe & Artiste intuitive.
La naturopathie fut pour moi une source de libération du corps physique et l’art, un échappatoire du corps mental.
Aujourd’hui, j’associe l’approche holistique de la naturopathie à mes capacités artistiques pour offrir des moments de connexion à soi.
Pour cela, deux entités s’articulent autour de ce magnifique projet.
Découvrez la page NATURO pour des accompagnements personnalisés & la page ASSO qui propose des activités bien-être.
L’échappatoire d’une presque échappée
PORTER UN AUTRE REGARD SUR LE VIVANT
En quoi consiste la démarche naturopathique ?
La naturopathie est un art de vivre, une hygiène de vie au quotidien qui a pour but l’alignement des 4 plans de l’être humain (physique, vital, mental et spirituel). Pour cela la naturopathie a recours à 10 techniques naturelles, dont 3 techniques majeures :
La bromatologie : l’art de bien manger et l’hygiène alimentaire du corps physique,
La kinésilogie : l’art de bien se mouvoir et l’hygiène ostéo-musculaire du corps vital,
La psychologie : l’art de bien penser et l’hygiène nerveuse du corps mental.
Une alimentation vitalisante
L’alimentation est notre première source d’énergie. Mal adaptée, elle a un impact sur nos humeurs et notre vitalité. L’alimentation vivante permet de se minéraliser.
MANGEONS VIVANT !
Des mouvements dynamisants
Le mouvement nourrit le muscle, le muscle nourrit l’os… La sédentarité atrophie notre structure. L’activité physique permet de se vitaliser.
REMETTONS NOUS EN MOUVEMENT !
Des relaxations apaisantes
Le bas mental est un grand consommateur d’énergie, au détriment des autres fonctions vitales. La relaxation permet de se centrer.
CALMONS LE MENTAL !
Une activité créative
La pratique artistique active le haut mental, les pensées nobles, la vision juste. L’art permet de s’ouvrir à l’âme et d’accéder à la paix intérieure.
SOYONS CRÉATIFS !
EN QUOI CONSISTE L’ART INTUITIF ?
L'ART INTUITIF... Le langage de l’âme et du cœur.
L’art intuitif est une voie d’expression par laquelle la créativité est complètement libérée. Ce sont les émotions, l’esprit, l’âme qui s’expriment. Le but étant de se laisser complètement guider par une force supérieure : l’intuition.
Il n’y a donc aucune réflexion préalable sur le résultat. Cela nécessite un lâcher prise complet, il n'y a pas d’attente, ni d’objectif. L’art intuitif est donc un processus créatif qui a pour seule règle de ne rien préméditer et de se laisser porter par le processus lui-même dans le moment présent.
Dessin, peinture, sculpture, danse, chant, musique… ressentez quelle discipline vous appelle !